เช่น สำหรับคนที่มีน้ำหนัก one hundred eighty ปอนด์ (82 กก.) RDA สำหรับโปรตีนคือ 65 กรัม (82 กก. x zero.8 กรัม/กก.) Samantha เป็นนักเขียนอิสระที่ครอบคลุมเรื่องสุขภาพ โภชนาการ…